Antioxidanti opresc fitoimbatrinirea?

Antioxidantii sunt produse care actioneaza maturand radicalii liberi de oxigen, acele particule instabile care pot altera celulele si care sunt implicate in imbatranirea cutanata si chiar in cancerele pielii. Antioxidantii din piele sufera o suprimare atunci cand pielea este expusa la soare si trebuie sa fie inlocuiti ulterior.
Ne putem proteja impotriva fotoimbatranirii folosind antioxidantele topice - unguente, creme, lotiuni - care, spre deosebire de cremele ecran, se acumuleaza in piele si nu sunt spalate, ceea ce garanteaza ca protectia lor dureaza.

Printre antioxidantele folosite azi se innumara si vitaminele A, C, E, precum si coenzima Q10.

- Vitamina A este importanta pentru sanatatea pielii, iar radiatiile ultraviolete ii scad concentratia cutanata. Totusi nici un derivat de vitamina A nu trebuie folosit la femeile care sunt sau vor sa ramana insarcinate;

- Vitamina C (acidul ascorbic) este un antioxidant foarte puternic si a fost folosit in laborator pentru a studia efectele antoxidantilor asupra pielii. In aceste studii s-a demonstrat ca vitamina C in cantitati mari reduce edemul cutanat si protejeaza factorii imuni naturali ai pielii de radiatiile solare, putand chiar stimula productia de fibre de collagen. Vitamina C este instabila, dar exista preparate care au reusit sa rezolve aceasta problema, iar studii cu aceste produse au raportat reducerea ridurilor si chiar ameliorarea grosimii si texturii pielii;

- Vitamina E, in special o anumita forma a sa, alfa tocoferolul, reduce rugozitatea pielii precum si adancimea ridurilor;

- Coenzima Q10. Un studio din anul 1999 a demonstrate ca aplicarea topica a coenzimei Q10 a crescut rezistenta pielii la stresul oxidative si, aplicata pe termen lung, poate chiar sa determine reducerea ridurilor (studiul s-a facut pe ridurile din jurul ochilor). Este o substanta asemanatoare vitaminelor, prezenta in fiecare celula a corpului si este foarte importanta pentru functionarea acestuia, are un rol important in producerea energiei si este un antioxidant puternic.

Eficacitatea coenzimei Q10 in ingrijirea pielii

Ridurile apar cand pielea isi pierde elasticitatea si aceasta se datoreaza descresterii productiei de colagen. In viata de zi cu zi metabolismul celulei, expunerea la soare si alti factori de mediu, toxinele, fumul de tigara- toate duc la producerea radicalilor liberi.

Procesul este urmatorul: moleculele foarte active sau atomii cu electroni impari pe orbite incearca sa se echilibreze. Ei ori arunca electroni impari ori gasesc o pereche, formand astfel o molecula instabila pe care o transforma intr-un radical liber. Acest proces este natural si irevocabil ca parte a metabolismului, dar prea multi radicali liberi determina o reactie in lant care distruge componentele celulei si poate dauna ADN-ului, proteinelor si lipidelor(duce la ingrasare). Cand ne referin la imbatranirea pielii, radicalii liber se intrepatrund cu productia de colagen si determina imbatranirea prematura.

Corpul uman are abilitatea de a-si produce propria cantitate de coenzima Q10, dar dupa varsta de 20 de ani nivelul producerii ei scade. Alimentele cele mai bogate in coenzima Q10 sunt: carnea de vaca, spanacul, sardinele, alunele, dar din pacate temperatura inalta la care obisnuim sa le gatim afecteaza coenzima Q10. Din acest motiv persoanele mai in varsta si cei care doresc sa foloseasca Q10 pentru efecte terapeutice vor trebui sa o ia ca supliment.

Q10 este un atioxidant foarte puternic, are capacitatea de a reduce tumorile canceroase si minimalizeaza consecintele congestiei cerebrale. Poate asigura preotectia pielii dumneavostre si produce un efect antirid.

Coenzima Q10 are excelente proprietati antioxidante si poate asigura o protectie impotriva epuizarii membranei celulei. Cu alte cuvinte ea previne degradarea colagenului si procesul de producere a elasticitatii si ajuta la indepartarea ridurilor.