Reflexoterapia Daca vrei sa te simti bine, relaxata, optimist(a), trebuie sa ai grija si de sanatatea organismului tau. Foloseste tehnicile de medicina alternativa pentru a iti pastra sanatatea si a fi in cea mai buna forma fizica si mentala. Una dintre metodele folosite in medicina traditionala chineza este reflexoterapia - o tehnica de masaj prin care sunt tratate cele mai diverse afectiuni. Reflexologia se bazeaza pe faptul ca oricarui organ intern ii corespunde un punct de reflexie pe suprafata corpului. Aceste zone de proiectie sunt bine definite si se situeaza la nivelul picioarelor, mainilor, coloanei vertebrale, limbii, urechilor. Atunci cand unul dintre organele interne sufera de o afectiune, acest lucru se reflecta in punctul care ii corespunde la suprafata organismului. In aceste zone reflexe are loc o depunere de toxine. Masarea punctelor corespunzatoare diferitelor organe duce la eliberarea toxinelor si astfel inlaturarea blocajului existent. Circulatia sangelui spre organul afectat se imbunatateste iar acesta se insanatoseste mai repede. Indepartarea toxinelor din organism, realizata prin combinarea unui regim de viata sanatos cu reflexoterapie, duce la prevenirea imbolnavirii diferitelor organe sau tratarea acestora, atat a afectiunilor acute cat si a celor cronice. Reflexoterapia te poate ajuta si in cazul in care vrei sa te lasi de fumat, sa slabesti sau sa te ingrasi sau pur si simplu sa elimini toxinele din organism si sa iti intaresti sistemul imunitar. Pe langa faptul ca aceasta metoda de prevenire si tratare a unor afectiuni este lipsita de toxicitate, este la indemana oricui. Poti alege intre a merge la o sedinta de masaj efectuata de un specialist in reflexoterapie insa la fel de bine poti sa efectuezi singura, acasa, tipul de masaj de care ai nevoie. Daca te hotarasti sa incerci singura, ai nevoie doar de o carte care sa cuprinda schema exacta a punctelor de reflexie pe suprafata corpului a diferitelor organe interne. Cele mai multe astfel de puncte se gasesc la nivelul talpilor si gambelor, palmelor, capului. Punctele respective se maseaza in sedinte scurte, de cateva minute, fie in sensul acelor de ceasornic, fie invers, in functie de recomandari. Masajul se realizeaza cu doua ore inainte sau dupa masa. Picior stang 1. Creier, emisfera stanga 1. Creier, emisfera dreapta 2. Sinusuri frontale (stanga) 2. Sinusuri frontale (dreapta) 3. Cerebel (creier mic) 3. Cerebel (creier mic) 4. Hipofiza 4. Hipofiza 5. Nerv trigemen (dreapta) 5. Nerv trigemen (stanga) 6. Nas (narina dreapta) 6. Nas (narina stanga) 7. Ceafa 7. Ceafa 8. Ochi stang 8. Ochi drept 9. Ureche stanga 9. Ureche dreapta 10. Muschi trapez (dreapta) 10. Muschi trapez (stanga) 11. Glanda tiroida (lob drept) 11. Glanda tiroida (lob stang) 12. Plaman drept 12. Plaman stang 13. Glande paratiroide (dreapta) 13. Glande paratiroide (stanga) 14. Umar drept 14. Umar stang 15. Ficat 16. Vezica biliara 17. Stomac 17. Stomac 18. Pancreas 18. Pancreas 19. Duoden 19. Duoden 20. Splina 21. Inima 22. Plex solar 22. Plex solar 23. Glande suprarenale (dreapta) 23. Glande suprarenale (stanga) 24. Rinichi drept 24. Rinichi stang 25. Ureter drept 25. Ureter stang 26. Vezica urinara 26. Vezica urinara 27. Apendice 28. Valva ileocecala 29. Colon ascendent 30. Colon transvers 30. Colon transvers 31. Colon descendent 32. Colon sigmoid 33. Anus 34. Intestin subtire 34. Intestin subtire 35. Genunchi drept 35. Genunchi stang 36. Ovar sau testicul drept 36. Ovar sau testicul stang Picior drept 5. Nerv trigemen 14. Umar 35. Genunghi 36. Ovar sau testicul 37. Dureri menstruale 38. Articulatia soldului 39. Glande limfatice (corp superior) 41. Centrul echilibrului 42. Sanii 43. Muschi diafragmatici Picior stang 6. Nas 13. Paratiroida 26. Vezica urinara 38. Articulatie sold 40. Glande limfatice (corp inferior) 50. Prostata, uter 51. Penis, vagin (uretra) 52. Rect, hemoroizi 53. Coloana cervicala 54. Coloana dorsala 55. Coloana lombara 56. Coloana sacrala si coccigiana Picior drept