inchide

Publicitate

Afisarea publ.info
Companie

Afisarea detaliilor publicitare

Detalii...


Publicitate

Panel 1

Info sau baner
Detalii..

Panel 2

Info sau baner
Detalii...

Panel 3

Info sau baner
Detalii...

Panel 4

Info sau baner
Detalii...


Vot

Apreciati designul site-ului

Formidabil
Bun
Normal
Am vazut mai bune
Nu mi-a placut

...

Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : 10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) Video Curs online gratuit
| 27-08-2010, 19:36 | Vizionari: 861
10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) Video Curs online gratuit

10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) îíëàéí / online

Nu ai suficient timp de gimnastica. Acest video curs reprezinta o solutie ideala de 10 minute pentru Dvs. Oricine poate face o pauza de 10 minute de la lucruri
zilnice, pentru aceste 5 treninguri a cate 10 minute fiecare. Aceste treninguri eficiente, dsi sunt mici de perioada ocupata pot fi inserate in orice regim, cat de preocupati nu veti fi. Ele se pot executa pe perioade sau se pot face toate 5 pentru atingerea rezultatelor maxime.
 Comentarii (0)  Detalii despre 10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) Video Curs online gratuit
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Teri Hanson - Shape Long Lean & Strong Yoga (2006) English video curs online
| 11-12-2009, 19:36 | Vizionari: 507
Teri Hanson - Shape Long Lean & Strong Yoga (2006) English video curs online

Teri Hanson - Shape Long Lean & Strong Yoga (2006) English video curs online

A yoga-based program that’s faster-paced and more energetic than the typical one-static-pose-at-a-time style. Instead, these postures quickly transition into a dynamic, smooth-flowing series. You get a lot of yoga in a short time — from cobra and warrior to down dog and crescent pose. Each segment has a specific purpose. The standing moves increase strength and balance; the floor poses focus on flexibility and relaxation. It ends with a compact, Pilates-style ab toning segment. Throughout, Teri Hanson’s cuing is precise and easy to follow. Includes a 7-minute bonus workout. A yoga block and strap are optional.
 Comentarii (0)  Detalii despre Teri Hanson - Shape Long Lean & Strong Yoga (2006) English video curs online
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Amira Mor - Belly Dance For Balance (2007)
| 5-12-2009, 15:25 | Vizionari: 927
Amira Mor - Belly Dance For Balance (2007)

Amira Mor - Belly Dance For Balance (2007)

In acest video Amira te invata tehnici uimitoare de dans pentru dezvoltarea de echilibru si perfectionarea abilitatilor dansatoare.
Experta Amira este de neegalat si cu ea descoperi tainele dansului din buric. In acest curs de dans video online vei reusi sa destainui propriile simturi de auz muzical, sa tii corect respiratia si vei obtine un corp seducator si elastic.
 Comentarii (0)  Detalii despre Amira Mor - Belly Dance For Balance (2007)
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Gimnastica estetica de la LILU
| 23-11-2009, 09:33 | Vizionari: 488
Gimnastica estetica de la LILU.
Gimnastica estetica de la LILU

Două femei au dezvoltat un set de gimnastică estetică - o combinaţie de exerciţii şi de dans. În curs de dezvoltare exerciţii, creatorul mândru, să ia în considerare integritatea complexe - a fost găsit cea mai bună opţiune pentru a încărca toate grupele de muschi, articulatii si sistemele corpului. În acest complex de multe exercitii pentru spate. tinde se transforme corpul, deţine si obţine o presiune asupra muschilor abdominali - şi profundă, şi superficiala.
Fundal muzical reprezinta baza de relaxare pentru orice tip de activitate,inclusiv si cel de efort fizic sau exercitii.Deci ascultam muzica si facem sport.
 Comentarii (0)  Detalii despre Gimnastica estetica de la LILU
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Carmen Electra: Striptease in dormitor /Carmen Electra's Aerobic Striptease - In the Bedroom
| 7-11-2009, 09:26 | Vizionari: 578
Carmen Electra: Striptease in dormitor /Carmen Electra's Aerobic Striptease - In the Bedroom

Carmen Electra: Striptease in dormitor /Carmen Electra's Aerobic Striptease - In the Bedroom

Carmen’s back and bringing total body fitness to the sexiest room in the house in Carmen Electra’s Aerobic Striptease: In the Bedroom. A follow-up to her top selling fitness series, In the Bedroom combines body-sculpting dance moves with sultry stretches and toning exercises you can perform on or around your own bed.
 Comentarii (0)  Detalii despre Carmen Electra: Striptease in dormitor /Carmen Electra's Aerobic Striptease - In the Bedroom
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Carnitina - ceea ce te slabeste
| 5-07-2009, 04:30 | Vizionari: 703
Carnitina - ceea ce te slabeste

Carnitina - ceea ce te slabeste

Carnitina este o substanta foarte la moda, recomandata mai nou in foarte multe diete si introdusa in retetele majoritatii produselor de slabit aparute in ultima vreme. Beneficiile ei sunt mult laudate de producatori, dar este oare chiar asa? De fapt, ce este si cum actioneaza ea?
 Comentarii (0)  Detalii despre Carnitina - ceea ce te slabeste
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Fese frumoase - exercitii si smecherii
| 4-07-2009, 07:10 | Vizionari: 6102
Fese frumoase - exercitii si smecherii

Fese frumoase - exercitii si smecherii

EXERCITII

Majoritatea femeilor slabesc greu in partea de jos a corpului. Motivul? Sistemul hormonal feminin este conceput pentru a permite viitoarei mame sa-si hraneasca bebelusul. Principalele resurse se formeaza deci in jurul soldurilor si a coapselor. Retentia de apa la acest nivel favorizeaza in plus aparitia celulitei. Este esential sa se efectueze exercitii fizice pentru contracararea acestei manifestari naturale. Miscarile pe care vi le propunem nu necesita folosirea unui echipament deosebit.
 Comentarii (0)  Detalii despre Fese frumoase - exercitii si smecherii
 
Pentru Femei » Frumusete » gimnastica : Un corp mai suplu - gimnastica iti vine in ajutor oricand
| 4-07-2009, 06:31 | Vizionari: 603
Un corp mai suplu - gimnastica iti vine in ajutor oricand

Un corp mai suplu - gimnastica iti vine in ajutor oricand

Tendinta se indreapta catre delicatete si catre exercitiile de gimnastica care alungesc muschii si ard grasimile. Amestec de tai-chi, de body-balance si de yoga sculpturala, urmatoarele miscari va vor ajuta sa va tonificati corpul lucrand la supletea dummneavoastra.
 Comentarii (0)  Detalii despre Un corp mai suplu - gimnastica iti vine in ajutor oricand