Exfolierea - uita de puncte negre

Toate femeile din lume sunt preocupate de aspectul fizic si tenul ne da de multe ori bataie de cap. Este stiut faptul ca alimentatia influenteaza foarte mult tenul si il poate incarca suplimentar cu pete sau puncte negre

Asta inseamna ca trebuie sa mancam sanatos, cat mai multe fructe si cat mai putine grasimi. Ingrijirea lui va incepe cu demachierea cu lotiuni adecvate tipului respectiv de ten. Apoi se va aplica o lotiune tonica pentru tenul gras sau mixt, cum au majoritatea persoanelor.Grija mare la tenul uscat, lotiunea tonica va va irita fata, asa ca daca totsui doriti sa o folosititi, utilizati o crema puternic hidratanta la urma. Ochii vor fi protejati cu o crema grasa de jur imprejur, iar fata se va expune la abur timp de 15-20 de minute. Dupa ce porii au fost deshidratati la abur, se aplica o masca de gomaj preparata in casa sau cumparata.
Pentru tenurile grase, usor acneice, se recomanda aplicarea unor felii de rosii sau suc natural de rosii. Apoi se lasa fata 2-3 ore libera, fara nici un fel de crema, si nu se expune factorilor atmosferici. Masca de gomaj se recomanda in general vara, cand tenurile foarte grase elimina mai mult sebum. Aceasta masca poate fi aplicata saptamanal.

Este recomandabil ca in acest anotimp sa se manance cat mai multe fructe de sezon sau plante verzi. Se evita grasimile si prajelile. Se reduc cafeaua si dulciurile o perioada pana la refacerea aspectului sanatos al tenului. Este indicat ca salatele sa fie preparate cu zeama de lamaie si nu cu otet. Se pot bea si ceaiuri detoxifiante pentru organism (1 litru/zi): de papadie, scortisoara, galbenele cu tataneasa. Acestea ajuta bila si ficatul sa elimine toxinele din organism.
Probabil ai vazut zeci de reclame despre exfoliere sau despre produsele respective dar pana acum nu le-ai folosit deoarece nu ai considerat necesar. Ai crezut ca daca iti cureti bine tenul cu un demachiat este suficient. Ei bine, nu. Exfoliantul este cel care iti curata porii, care te scapa de petele de pe corp, care indeparteaza celulele moarte ce fac pielea sa arate imbatranita. Iata cateva dintre beneficiile exfolierii.

Fara puncte negre

Exfolierea este mult mai necesara decat iti imaginezi. In afara de faptul ca iti lasa pielea moale si fina, granulele dure iti activeaza circulatia sangelui si ajuta porii sa se deschida. Daca ai o zona in care iti apar mereu puncte negre atunci trebuie sa insisti acolo cu crema exfolianta.

Nu uita de buze. Ele pot beneficia de exfoliere la fel ca si restul corpului. Una dintre cele mai populare metode este sa folosesti o periuta de dinti moale pentru a le curata de celulele moarte.

Suntem constiente ca pielea gatului este cea mai sensibila si care ne tradeaza in acelasi timp varsta. Un exfoliant usor poate sa aiba un efect bun asupra acestei portiuni a corpului.

Coatele si genunchii sunt de cele mai multe ori ignorate si devin dure. Daca in timpul dusului le frecati cu o bucata de material mai dura si apoi aplicati crema veti avea o piele frumoasa si in aceste zone.

Daca doriti sa aplicati autobronzant este foarte important sa va exfoiati pielea corpului inainte. Astfel veti evita petele maronii care apar dupa aplicarea acestuia.

Picioarele trebuie si ele exfoliate. Daca nu vrei sa ai calcaie crapate, trebuie sa te obisnuiesti sa exfoliezi pielea din aceasta zona.

Produsele exfoliante se gasesc sub mai multe forme. Gelurile de dus, sapunurile sau mastile pentru fata pot sa contina acele granule care iti lasa tenul fin ca de bebelus. Exista insa si metode naturiste de exfoliere cu rezultate la fel de spectaculoase. Taratele inmuiate in apa sau zatul de la cafea sunt recunoscute ca foarte bune exfoliante. Avantajul acestora este ca au si un puternic efect anticelulitic.

Primul pas incepe dimineata

Se spune ca o zi frumoasa se cunoaste de dimineata. Acorda-i atentia cuvenita tenului tau si el iti va zambi intreaga zi. Demachierea din fiecare dimineata este foarte importanta. Foloseste un produs cu agenti blanzi de curatare, ei vor indeparta urmele cremei aplicate cu o seara inainte si vor restabili ph-ul acid normal al pielii.

Acum urmeaza aplicarea unei bariere impotriva factorilor din exterior.
Aplica o crema hidratanta, ea te va proteja impotriva factorilor climatici - soare, vant, frig. Este indicat sa folosesti produse destinate tenurilor acneice acestea contin substante nutritive care impiedica multiplicarea germenilor.

Foloseste produsele destinate tenului care au in compozitia lor acid salicilic - sunt foarte indicate in cazul tenurilor cu probleme. Acidul salicilic este un anti-inflamator, curata zonele afectate iar folosit zilnic, dupa o perioada de numai cateva zile tenul se va curata.


Ingrijeste-ti tenul pe timpul noptii

Cu siguranta stii ca demachierea facuta in fiecare seara este obligatorie chiar si in cazul in care pe parcursul zilei nu ai aplicat pe fata nici un produs cosmetic. Demachierea va incepe prin aplicarea unui lapte demachiant iar imediat dupa acesta fata se va improspata cu ajutorul unei lotiuni tonice, de preferabil fara alcool. Cele cu alcool usuca puternic tenul si in timp pielea se rideaza.

Urmeaza aplicarea unei creme adecvate tipului de ten si varstei: persoanele foarte tinere - 20-30 - se vor limita la aplicarea unei creme hidratante; persoanele cu varsta cuprinsa intre 30-40 de ani trebuie sa foloseasca o crema cu proprietati imbunatatite, nutritive, antirid, iar doamnele peste 50 de ani trebuie sa foloseasca produse cu proprietati hidratante, nutritive si emoliente.